2 сентября в СДК «Радуга» прошла открытая тренировка по Каратэ-до-Шотокан. На первом занятии дети изучали базовую техническую составляющую («кихон»). Попробовали основной удар («цуки», или «цки»), узнали, как правильно формировать кулак, отличать удар в голову («джодан») от удара в область живота («чудан»). Опробовали самые основные стойки: «киба дачи» и «дженкуцу дачи» и первый из серии блоков, защищающий голову - «аге уке». Ну и конечно, не обошлось без небольшой физподготовки индивидуально и в парах. Тренировка получилась трудная, но очень интересная!